La lucha por la autoestima (I)

Esta es la primera parte de una serie de 3 escritos donde busco abordar un extendido tema de salud mental: baja autoestima. La motivación de este texto, es poder compartir algunas ideas claves que me ayudaron a sobreponerme de esta situación. Además se busca  ofrecer ciertos elementos con evidencia científica que ayuden en este proceso.

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El humanismo y la pandemia

En medio de plena pandemia, las noticias nos informan diariamente de decisiones que  algunos no habían visto en su tiempo de vida. Actualmente tenemos una significante porción de la población humana en cuarentena. La crisis económica es prácticamente un hecho; pero al parecer arrastrados por el fin humanista de salvar vidas, diversas sociedades están tomando riesgos y acciones de las que con el tiempo veremos sus consecuencias.

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Las trampas de la nostalgia

Un elemento común entre los humanos se encuentra en el sentimiento de nostalgia. A medida que la vida transcurre y recolectamos recuerdos, mientras vamos olvidando otros en el camino, el sentimiento de añoranza al pasado puede emerger en cualquier momento. Aquella sensación que nos habla de  un pasado idílico, no necesariamente indica que aquel recordado tiempo fuera en verdad la mejor de nuestras etapas.

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Sobre lo políticamente correcto

A lo que se le denomina lo “políticamente correcto” a priori podría ser visto desde un lente positivo. El sano interés de no querer ofender a las personas es algo plausible en la construcción de esta idea. Pero también es cierto que hay un punto donde su imposición choca con un derecho fundamental y  es el de la libertad de expresión. 

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